Vooroordelen doorbreken

Stel je een wereld voor zonder vooroordelen. Een wereld waarin alle mensen werkelijk zichzelf kunnen zijn en hun volledige potentieel kunnen benutten.

Neem een moment om je voor te stellen hoe je je in zo'n wereld zou voelen—niet wat je ervan denkt, of je gelooft dat het mogelijk is, maar hoe je je

.

Dit is het uitgangspunt waarmee

opent. Het is je uitnodiging om aan een reis te beginnen die je ervaring radicaal zal veranderen en je laat zien hoe jij op jouw beurt kunt helpen onze wereld te hervormen.

Gebaseerd op twee decennia van origineel onderzoek en ervaring met het trainen van duizenden studenten, heeft Anu Gupta, een advocaat, wetenschapper en docent wiens werk zich richt op diversiteit, gelijkwaardigheid, inclusie en erbij horen, een uitgebreide en boeiend leesbare gids geschreven voor iedereen die bewuste en onbewuste vooroordelen wil begrijpen en afleren. Of je nu leraar of student bent, ingenieur of creatieveling, ouder of grootouder, dit boek traint je om je meer bewust te worden van vooroordelen in je dagelijks leven en in jezelf—vooral overtuigingen en percepties die je over jezelf en anderen kunt hebben—en deze te transformeren.

Door eeuwenoude boeddhistische wijsheid te combineren met modern wetenschappelijk bewijs, neemt Anu ons mee op een diepgaande reis door de tijd om menselijke identiteiten en op identiteit gebaseerde vooroordelen te verkennen en te erkennen dat het doorbreken van vooroordelen de sleutel is tot het oplossen van meerdere crises in onze wereld—van racisme, seksisme, classisme en andere -ismen tot burn-out, eenzaamheid en klimaatverandering. Vervolgens biedt hij zijn kenmerkende PRISM-toolkit aan—een wetenschappelijk onderbouwde, somatisch geïnformeerde set van contemplatieve hulpmiddelen—om ons te helpen aangeleerde vooroordelen te ontmantelen in onszelf en in de wereld om ons heen, moment voor moment, met prikkelende vragen en schrijfoefeningen door het hele boek die ons uitnodigen om deze hulpmiddelen vanaf het begin toe te passen.

is een van de weinige boeken die verder gaan dan het onderzoeken van de geschiedenis van vooroordelen en daadwerkelijke training bieden in hoe je vooroordelen kunt

, en het is het enige boek geschreven door een auteur met Anu's unieke intersectionele identiteiten: een homoseksuele bruine immigrant met boeddhistische, christelijke en hindoeïstische wortels die ook een Amerikaanse advocaat en wetenschapper op het gebied van vooroordelen is met levenservaringen die de hele wereld omspannen. Dit is een boek met de potentie om de manier waarop we denken en de manier waarop we leven te transformeren.