Goedemorgen, goed leven uitgebreide editie
Category: Zelfhulp - Persoonlijke Groei - Succes
Amy Schmittauer Landino, bestsellerauteur en top lifestylecoach, geeft je de tools die je nodig hebt om een ochtendroutine op te bouwen, zodat je je dag onder controle hebt voordat die jou onder controle krijgt – nu bijgewerkt voor de snelle, schermvolle wereld van vandaag.
Heb je moeite om 's ochtends op gang te komen, blijf je maar op de snooze-knop drukken en worstel je om je dag te beginnen? Ben je het zat om te horen dat je om 5 uur 's ochtends moet opstaan of zonsopgangyoga moet doen om succesvol te zijn? Wat als je je eigen ochtendroutine zou kunnen ontwerpen – een die je echt
laat willenopstaan?
In deze nieuw bijgewerkte editie van
Goedemorgen, Goed Levenlaat bestsellerauteur en top lifestylecoach Amy Schmittauer Landino je zien hoe je een ochtendroutine ontwerpt die bij jouw levensstijl past.
Met haar kenmerkende mix van praktische wijsheid en aanstekelijke positiviteit geeft Amy je de tools om:
- Je 'waarom' te definiëren, zodat je met energie en intentie wakker wordt
- Veelvoorkomende ochtendvallen te vermijden die je uitputten voordat je dag begint
- Dagelijkse rituelen te creëren die weerspiegelen wie je bent en aansluiten bij je doelen
- Momentum op te bouwen dat de hele dag aanhoudt met slimme, eenvoudige productiviteitstips
Je kunt meteen een krachtigere versie van jezelf ontgrendelen, te beginnen met de eerste momenten van je dag. Het is tijd om niet meer bang te zijn voor je wekker, je ochtenden terug te nemen en een leven te gaan leiden waar je van houdt.
