Hoe je stopt met je eigen hart breken
Category: Self-Help - Motivational & Inspirational
‘Meggan’s unieke stem leert ons onszelf te accepteren zoals we zijn en zelfliefde te cultiveren.’ – Steven Bartlett
Jezelf bij elkaar houden voor anderen weerhoudt je er niet van om vanbinnen uit elkaar te vallen. Dit boek is je uitnodiging om te stoppen met jezelf te verlaten en voor jezelf te kiezen.
Jezelf verliezen gebeurt zelden in één keer. Het gebeurt langzaam – door burn-out, liefdesverdriet, zelftwijfel en constant de behoeften van anderen boven die van jezelf stellen. Terwijl ze haar eigen ervaringen met angst, depressie en verdriet doormaakte, creëerde Meggan Roxanne @thegoodquote om de ondersteunende online ruimte te bouwen die ze voor zichzelf niet kon vinden – een ruimte geworteld in eerlijkheid, heling en emotionele verbinding die nu wereldwijd meer dan 20 miljoen volgers bereikt. Ze brengt diezelfde troost en verbinding naar dit boek, en nodigt je uit om te stoppen met jezelf kleineren voor anderen en een leven te beginnen dat weer van jou aanvoelt.
Door middel van persoonlijke verhalen, reflecties en praktische begeleiding helpt Meggan je om:
· Los te breken van ongezonde emotionele patronen
· Te stoppen met jezelf te verlaten om aan de verwachtingen van anderen te voldoen
· Grenzen te stellen die je rust en energie beschermen
· Zelfvertrouwen weer op te bouwen en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke stem
· Verdriet, angst, eenzaamheid en emotionele overweldiging met compassie te navigeren
· Perfectionisme los te laten en heling te omarmen als een geleidelijk, onvolmaakt proces
· Een leven te creëren waarin zelfliefde niet langer optioneel is
Met warmte en eerlijkheid stelt dit boek je gerust dat heling niet in één keer gebeurt, en dat je zo vaak opnieuw mag beginnen als je nodig hebt.
Meggan’s boodschap is eenvoudig:
‘Zelfs als je mijlenver bent afgedwaald van waar je hoort te zijn, onthoud dan dat je altijd de kracht en het vermogen hebt om terug te keren naar jezelf.’
