Tweede eerste keren

Na haar studie tot therapeut en crisisinterventieadviseur—zelfs haar masterscriptie over de rouwstadia—dacht Christina Rasmussen dat ze rouw begreep. Maar pas toen ze begin dertig haar man aan kanker verloor, begreep ze echt de diepte van verdriet en pijn die gepaard gaan met verlies. Met behulp van de kennis die ze opdeed tijdens het doorworstelen van haar eigen rouw en het lezen van honderden neurowetenschappelijke boeken, begon Rasmussen op een nieuwe manier naar ervaringen te kijken. Ze realiseerde zich dat rouw je in een kloof tussen werelden stort—de wereld vóór verlies en de wereld ná verlies. Ze realiseerde zich ook hoe gemakkelijk het is om in deze kloof verdwaald te raken.

In

, neemt Rasmussen je mee door haar Life Reentry-proces om je te helpen de spiraal van pijn van rouw te doorbreken, zodat je kunt stoppen met alleen maar overleven en weer kunt gaan leven. Ze laat je zien dat verlies eigenlijk een krachtige katalysator kan zijn voor het creëren van een leven dat in lijn is met je ware passies en waarden. De veerkracht, kracht en vastberadenheid die je door deze moeilijke tijd hebben geholpen, zijn dezelfde eigenschappen die je zullen helpen om je prachtige nieuwe leven vorm te geven. Haar methode, die ze met succes bij duizenden cliënten heeft gebruikt, is gebaseerd op de wetenschap van neuroplasticiteit en richt zich op het bewust loslaten van pijn op manieren die zowel het lijden eren als de hersenen herbedraden om je perceptie van de wereld en jezelf te veranderen.

Met behulp van praktische oefeningen en verhalen uit haar eigen leven en die van haar cliënten, begeleidt Rasmussen je door vijf stadia van genezing die je helpen open te staan voor nieuwe mogelijkheden. Van het erkennen van je angst, tot het herkennen waar je nu staat, tot het nemen van actieve stappen richting een nieuw leven—Rasmussen helpt je voorbij de pijn te komen en laat zien dat het nooit te laat is om uit de kloof te stappen en het leven weer te ervaren—alsof het voor de eerste keer is.