Orientação dos Sonhos

Toda a gente sonha - mas a maioria das pessoas não sabe que os seus sonhos podem ser usados para o desenvolvimento pessoal. O terapeuta, especialista em sonhos e fundador da Jung Society of Utah e da Jung Platform, Machiel Klerk, partilha como, através da incubação de sonhos, pode manifestar a vida dos seus sonhos apenas cultivando uma relação íntima com os seus próprios sonhos e seguindo a orientação que recebe do seu subconsciente. Se fizer a pergunta certa e mantiver uma mente aberta, o seu sonho dar-lhe-á uma resposta. Klerk oferece um processo simples e prático em cinco passos para o ajudar a ter um sonho de incubação, um sonho que revela a resposta à sua pergunta.

1. Identifique o problema e decida que gostaria de pedir ajuda ao seu sonho.

2. Desenvolva uma pergunta que se relacione diretamente com a questão para a qual procura respostas.

3. Envolva-se num ritual destinado a melhorar a resposta do sonho, como a meditação.

4. Durma e, ao acordar, registe imediatamente o seu sonho ou sonhos.

5. Reflita sobre o sonho e determine a "lição" que ele ofereceu.