F**a-se os Deverias. Faz os Queres

Não fazes ideia de até que ponto os

estão a controlar a tua vida, a impedir-te de avançar e a fazer-te questionar o teu valor diariamente. Tricia Huffman também não sabia - até se comprometer a eliminar todos os

da sua vida. Em F*DE-SE OS DEVO. FAÇO O QUE QUERO, Tricia leva-te na sua jornada de descoberta das implicações profundas da palavra

e ajuda-te a ganhar a autoconsciência que esta simples, mas eficaz, troca de uma palavra lhe deu.

Ela mostra como a palavra

pesa consciente e inconscientemente em nós na nossa linguagem diária, pensamentos e crenças, e ensina como, ao transformar os

em

, vais:

* Reconhecer os "deves" que estão na raiz das tuas dúvidas, medos, ressentimentos e vergonha.

* Denunciar as histórias falsas que crias e em que acreditas sobre ti.

* Parar de te martirizar pelos "devias ter" e pelo que já aconteceu.

* Construir uma linha direta com a tua intuição e integridade.

* Eliminar as tuas desculpas e procrastinação.

* Abraçar, curar e assumir quem és plenamente todos os dias.

Para de te

com os "deves" e aprende a ouvir o que é que realmente queres e sentes! Ao focares-te nesta única palavra, darás a ti próprio uma linha direta para o que realmente importa para ti - e viverás a tua vida mais presente, alinhada e viva.