Cultivar um Novo Cérebro
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Category: Mente, Corpo, Espírito - Xamanismo
Envelhecer é inevitável, mas o envelhecimento pode ser prevenido—até mesmo revertido—quando você melhora o seu cérebro, usando ciência antiga e moderna e técnicas comprovadas de antienvelhecimento, para criar saúde psicossomática e cerebral.
Um cérebro saudável é a base para uma vida mais saudável e gratificante, e em
Grow a New Brain, o moderno praticante xamânico
Alberto Villoldorevela pesquisas e apresenta protocolos para os leitores melhorarem a função cerebral agora mesmo. O livro combina ciência antiga e moderna para eliminar células senescentes antigas, desintoxicar o cérebro e o corpo, reduzir a inflamação, aumentar o crescimento de células cerebrais que suportam a neuroplasticidade e muito mais. Os leitores aprenderão:
- Como transformar a sua cozinha num laboratório xamânico para fazer os seus próprios probióticos que reparam o intestino e produzem neurotransmissores que equilibram o cérebro.
- Como usar técnicas meditativas xamânicas para ativar genes para a saúde e desativar genes para doenças e enfermidades, e, com base na ciência da epigenética, como evitar ficar preso ao destino inerente à sua codificação genética.
- Como reverter os danos ao cérebro causados pelos radicais livres e restaurar o funcionamento das nossas mitocôndrias (ou centros de energia) nas nossas células.
- Como aumentar a quantidade de BDNF (fator neurotrófico derivado do cérebro) que você produz, permitindo-lhe crescer novas células cerebrais (neurogénese) que apoiarão a neuroplasticidade.
