Não Sou Pessoa de Luto
Category: Self-Help - Motivational & Inspirational
Há alguns anos, o mundo de Kris Carr estava a desmoronar-se. O pai estava a morrer, teve de reorientar o negócio por causa da pandemia e estava prestes a atingir o marco de vinte anos a viver com um diagnóstico de cancro em estádio IV incurável.
Enquanto estava sentada num parque de estacionamento de uma CVS, desabou, finalmente permitindo-se sentir o enorme stress e a tristeza que tinha estado a suprimir para parecer forte para os que a rodeavam e para si mesma.
E então perguntou a si mesma: “
Se abraçar as minhas emoções intensas me ajudasse a sentir-me nem que fosse um pouco melhor, porque estava tão determinada a evitá-las? E dado o quão abrangente esta sugestão de catarse parecia, onde mais na minha vida tenho evitado o luto?”Neste livro, Kris partilha as suas histórias e observações (embaraçosas, dolorosas, úteis, hilariantes e por vezes inadequadas) sobre o que esperar quando não esperas que o teu mundo se desmorone.
Se a tua vida foi virada do avesso—seja pela dissolução de uma relação ou casamento, o fim de um emprego ou carreira, ou qualquer outro número de transições inesperadas significativas... ou, como Kris, estás a lidar com a dor que vem de uma doença ou da morte de um ente querido, este livro está repleto de experiências reais, práticas e perceções que podem ajudar-te a sentir-te melhor—não curado—mas melhor.
Vai proporcionar conforto e comunidade enquanto aprendes que estas grandes emoções confusas podem ser um catalisador para fazeres um balanço da tua vida, descobrires o que é mais importante e recomeçares... porque, como Kris diz, “quando somos corajosos o suficiente para cuidar dos nossos corações: As nossas emoções confusas podem ensinar-nos a ser livres—não livres da dor, mas livres do
medoda dor e da barreira que esta cria para viver plenamente.”
