Detox Mental
Category: Self-Help - Motivational & Inspirational
Em
Mental Detox, a renomada coach de vida e especialista em psicologia Dra. Cheyenne Bryant oferece orientação poderosa e oportuna para o ajudar a mudar a sua mentalidade, libertar a negatividade e alcançar o seu verdadeiro potencial. Repleto de ferramentas práticas, perspetivas fortalecedoras e estratégias do mundo real, este livro guiá-lo-á rumo a uma transformação duradoura em todas as áreas da sua vida.
Através de
Mental Detox, aprenderá a:
- Superar a autodúvida, o medo e os padrões de pensamento tóxicos
- Substituir hábitos destrutivos por hábitos fortalecedores
- Construir relações mais fortes e saudáveis baseadas na autoestima
- Desbloquear a abundância financeira ao mudar as suas crenças internas
- Cultivar paz, alegria e equilíbrio na sua vida diária
Ao implementar os métodos comprovados da Dra. Bryant, desenvolverá a confiança para se firmar no seu poder, abraçar o seu eu autêntico e deixar de se contentar com menos do que merece. À medida que a sua mentalidade muda, experimentará maior felicidade, ligações mais profundas e sucesso sem esforço—não ao forçar a mudança, mas ao permiti-la.
Esta nova edição inclui uma introdução revista e um prefácio de La La Anthony, tornando-a no guia perfeito para quem procura uma transformação real e duradoura.
