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Recupera o Teu Sistema Nervoso

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Category: Autoajuda - Perturbação de Stress Pós-Traumático (PSPT)

Os conceitos deste livro unem os mundos do coaching e da cura do trauma. Podemos reconhecer o passado, honrar todas as nossas partes e aumentar a nossa capacidade para ter um melhor desempenho e otimizar as nossas vidas.

Neste livro, Mastin Kipp, a força pioneira no campo do coaching informado sobre trauma, apresenta um guia transformador para superar o trauma e abraçar a mudança positiva. Com um historial inigualável de mais de 20.000 horas clínicas a orientar clientes, Mastin destaca-se como uma autoridade líder na integração da Teoria Polivagal no campo do coaching, tendo ensinado os seus princípios durante mais tempo do que qualquer outra pessoa na área do coaching. Mastin, com a sua abordagem única e vasta experiência, aprofunda como os nossos sistemas nervosos detêm a chave não apenas para curar o trauma, mas também para desenhar uma vida repleta de potencial ilimitado.



“Em

Reclaim Your Nervous System

, Mastin Kipp desvenda e desmistifica habilmente as experiências profundas associadas ao trauma, proporcionando aos sobreviventes otimismo e capacitação. Através de uma narrativa acessível, Kipp combina na perfeição técnicas terapêuticas práticas com a sabedoria adquirida através da sua própria jornada e das suas interações com clientes. O resultado é um enquadramento prático que separa eficazmente a experiência incorporada do trauma de eventos específicos e rótulos de diagnóstico, promovendo resultados positivos para aqueles que estão no caminho da cura.”


—

Dr. Stephen W. Porges, Ph.D.

, criador da Teoria Polivagal



“Mastin Kipp foi pioneiro num roteiro holístico e com base científica para o ajudar a curar e a criar mudanças positivas, independentemente do que já passou.”


—

Mel Robbins

,

New York Times

autora best-seller de

The 5 Second Rule

e

The High 5 Habit