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O Poder do Não

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Category: Mind, Body, Spirit - Inspiration & Personal Growth

Este guia vivo e prático mostra-lhe que um «não» bem colocado não só lhe poupará tempo e problemas — como lhe salvará a vida

«Uma abordagem inovadora para se tornar mestre em usar o «não» para dizer «sim» à vida.» —Cheryl Richardson, autora de The Art of Extreme Self-Care

«Não» é, por vezes, a palavra mais difícil de dizer. É também a mais necessária.



Quantas vezes se ouviu a dizer sim às coisas erradas — pedidos avassaladores, relações más, obrigações que consomem tempo? Quantas vezes desejou ter o poder de as recusar?



Baseando-se nas suas próprias histórias, bem como no feedback dos seus leitores e alunos, os autores James Altucher e Claudia Azula Altucher mostram claramente que tem o direito de dizer não:



• A tudo o que o magoa.


• A padrões que já não lhe servem.


• A pessoas que o esgotam da sua criatividade e expressão.


• A crenças que não são fiéis ao seu verdadeiro eu.



Uma coisa é dizer «Não», explicam os autores. Outra é ter o Poder do Não. Quando o tiver, terá um sentido mais apurado do que é bom para si e para as pessoas à sua volta, e terá uma compreensão mais profunda de quem é. Em última análise, ficará livre para dizer um «Sim» verdadeiramente poderoso na sua vida — um que abre a porta a oportunidades, abundância e amor.