O Ano do Menos

No final dos seus vinte e poucos anos, Cait Flanders viu-se presa no ciclo de consumismo que afeta tantos de nós: ganhar mais, comprar mais, querer mais, repetir. Mesmo depois de ter conseguido livrar-se de quase 30.000 dólares de dívida de consumo, os seus velhos hábitos voltaram a instalar-se.

Quando percebeu que nada do que fazia ou comprava a fazia feliz—apenas a impedia de alcançar os seus objetivos—decidiu lançar-se um desafio: não compraria nada durante um ano inteiro. O Ano do Menos documenta a vida de Cait durante doze meses em que comprou apenas bens de consumo: mercearias, artigos de higiene, gasolina para o carro.

Ao longo do caminho, desafiou-se a consumir menos de muitas outras coisas para além das compras. Desfez-se da desarrumação do seu apartamento e livrou-se de 70 por cento dos seus pertences; aprendeu a arranjar coisas em vez de as deitar fora; investigou o movimento de desperdício zero; e completou um jejum de televisão. Em cada etapa, aprendeu que quanto menos consumia, mais realizada se sentia.

O desafio tornou-se uma tábua de salvação quando, no decorrer do ano, Cait se viu em situações que viraram a sua vida de pernas para o ar. Perante as dificuldades, percebeu porque é que sempre tinha recorrido às compras, ao álcool e à comida—e o que isso lhe tinha custado. Incapaz de recorrer a qualquer um dos seus vícios habituais, mudou hábitos que tinha aperfeiçoado durante anos e descobriu o que realmente importava para ela.

Combinando a história cativante de Cait com ideias inspiradoras e orientação prática, O Ano do Menos vai fazer-te questionar aquilo a que te agarras na tua própria vida—e, muito possivelmente, levar-te a encontrar o teu próprio caminho do menos.