一切都好

在這本療癒鉅作中，暢銷作家露易絲·賀與莫娜·麗莎·舒茲博士攜手合作，對核心教義進行了一場令人振奮的重新審視，內容源自

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結合了露易絲經實證的肯定句系統，以及莫娜·麗莎對醫學科學與身體直覺的知識，打造出一本易於遵循的健康與福祉指南。而且，有史以來第一次，他們提出了科學證據，顯示心智與身體之間不可否認的連結，正是讓這些療癒方法奏效的關鍵。

本書將情緒對身體的影響帶入焦點與清晰度，

將身體劃分為七個不同的器官群組——或稱情緒中樞——這些群組透過其與特定情緒的關聯而相互連結。作者圍繞這些情緒中樞，概述了常見的失衡狀態以及身體疾病可能的心理成因。

他們也納入了案例研究，展示一套完整的療癒計畫，汲取所有學科的智慧，包括傳統與另類醫學、肯定句、營養調整，以及更多內容。透過自我評估問卷、整體健康建議，以及露易絲原始肯定句圖表的擴充版本，你可以學習如何運用肯定句與直覺來療癒你的心智與身體，並過著平衡、健康的生活。