無癌飲食
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Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Cancer
暢銷書作者 《地球飲食法》 為被診斷出癌症的人提供了一份簡單而全面的營養指南。由馬克·海曼醫學博士作序。
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如果你想對抗癌症，你應該吃什麼？
食物即藥物。如今，這個重要訊息已從整體健康圈傳播到主流社會。為了預防癌症並降低其風險，特別配製的餐點能夠滋養、舒緩並強化身體，成為治療的重要一環。但哪些食物效果最好？這個問題仍然令人沮喪地難以捉摸且耗時研究。
幸運的是，作者莉安娜·沃納-格雷——以其暢銷書聞名，包括
《地球飲食法》和《10分鐘食譜》——已經為你完成了研究。在本書中，她彙整了針對各類癌症的最佳食物，以及195道簡單且經過測試的食譜，旨在增強你的免疫系統並促進癒合。這些健康且吸引人的餐點可以單獨使用，或與其他療法搭配，也可調整為無麩質、生酮、純素和原始人飲食。
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針對皮膚癌，試試核桃「肉丸」（第210頁）
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針對肺癌，試試花椰菜爆米花（第223頁）
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針對乳癌，試試柳橙芝麻菜酪梨芝麻沙拉（第249頁）
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針對前列腺癌，試試香草布丁（第335頁）
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針對肝癌，試試膨潤土飲品（第193頁）
「一本極具相關性的書……
《無癌飲食》是21世紀的良藥。」
——馬克·海曼醫學博士，克里夫蘭醫學中心功能醫學中心主任。
「在
《無癌飲食》中，莉安娜展示了如何將你的廚房變成藥房，讓你能在最基本且重要的層面上照顧自己的健康。」
——泰·M·博林格，《紐約時報》暢銷書《癌症真相》作者
「任何被診斷出癌症的人必備的指南。」
——喬許·艾克斯 DNM, DC, CNS，自然醫學認證醫師、脊骨神經醫師及臨床營養師，《吃土》作者
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《無癌飲食》是一本為任何希望從內而外療癒身體的人所寫的指南。」
——瓦尼·哈里，《紐約時報》暢銷書《食物寶貝之道》作者
