少做一點

這是一本獻給職業女性和母親的書，她們已準備好拋開那種認為自我價值等同於生產力的文化傳承信念，轉而打造一個以臨在、意義與喜悅為基礎的個人與職業生活。與許多針對雄心勃勃女性的書籍著重於「面面俱到」、時間管理和「挺身而進」不同，本書擁抱這樣的概念：透過做更少，女性可以擁有——並且成為——更多。

對忙碌的成癮以及總是試圖做更多事情的執著，讓女性，尤其是職業媽媽，感覺自己總是在家庭、事業、伴侶和自己面前失敗。本書將給予女性許可和工具，改變她們對待生活的方式，讓她們擁抱與女性週期性本質和諧共處的生活，從生活中剔除多餘的忙碌，從而獲得更多的滿足與喜悅，讓自己更常處於「存在」的狀態，而不是一直「做事」。

為讀者提供一系列14項實驗，讓她嘗試看看如果在某個特定方面做得更少會發生什麼事。因此，與其將「做更少」視為徹底的生活改造（這本身就令人不知所措），本書提供讀者可在兩週內嘗試融入的循序漸進步驟！