重新掌握你的神經系統

在本書中，創傷知情教練領域的先驅Mastin Kipp，提出了一本變革性的指南，幫助你克服創傷並擁抱正向改變。憑藉超過20,000小時指導客戶的臨床經驗，Mastin是將多迷走神經理論整合至教練領域的領先權威，他在教練領域教授該理論原則的時間比任何人都長。Mastin以其獨特的方法和豐富的經驗，深入探討我們的神經系統如何掌握關鍵，不僅能從創傷中療癒，還能設計出充滿無限潛能的生活。

「在

中，Mastin Kipp巧妙地拆解並揭開了與創傷相關的深刻經驗，為倖存者帶來樂觀與賦權。透過引人共鳴的敘事，Kipp將實用的治療技巧與他自身旅程及與客戶互動中獲得的智慧無縫融合。結果是一個實用的架構，能有效將創傷的具體經驗與特定事件和診斷標籤分開，為療癒之路上的個人帶來正向成果。」

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，多迷走神經理論的創始人

「Mastin Kipp開創了一條以科學為基礎且全面的路線圖，幫助你療癒並創造正向改變，無論你經歷過什麼。」

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暢銷書作者，著有

和