Befreie deine Faszien
Category: Health & Fitness - Alternative Therapies
In der Schmerzklinik Nr. 1 in New York City hat der Leiter Dr. Daniel Fenster durch ganzheitliche und integrative Therapien das Leben Tausender verbessert. Seine Erfahrung hat ihm gezeigt, dass die Behandlung der
Faszien– Ihr lange ignoriertes, unterschätztes „verborgenes Organ“, das sich um jede einzelne Struktur in Ihrem Körper webt und durch sie hindurchzieht – entscheidend für die körperliche und geistige Gesundheit ist. In diesen Seiten wird Dr. Fenster alles Wissenswerte über Faszien enthüllen, darunter:
• Die 8 „Schurken“, die Ihren Faszien schaden, und wie Sie sie bekämpfen
• Ein „Befreien Sie Ihre Faszien“-Quiz, um herauszufinden, welche Therapien für Sie geeignet sind
• 20 Rezepte, um Ihre Faszien zu nähren
• Einfache Übungen für zu Hause und DIY-Therapien, um Ihre Faszien zu lösen und zu optimieren
• Ratschläge für die Zusammenarbeit mit Fachleuten und die wirksamsten Werkzeuge der Faszienbehandlung
Exklusiv in diesem Buch finden Sie Interviews zwischen Dr. Fenster und zehn führenden Faszienforschern und -experten. Indem Sie „Ihre Faszien befreien“, werden Sie sich von Kopf bis Fuß stärker, gesünder und glücklicher fühlen!
