Bewusste Gesundheit
Category: Health & Fitness - Alternative Therapies
Durch die Kombination einer 5.000-jährigen Geschichte, die in zeitlosen, alten Traditionen verwurzelt ist, mit modernster Wissenschaft, zeigt Dr. Chiti Parikh, Executive Director des Integrative Health and Wellbeing Program am New York-Presbyterian Hospital und klinische Professorin am Weill Cornell Medical College, die Schritte auf, die Sie unternehmen können, um Ihren Körper in einen dauerhaften Zustand des Gleichgewichts zu bringen und ein längeres Leben mit mehr Energie, weniger Schmerzen und neuem Selbstvertrauen zu führen.
Egal, wo Sie sich auf Ihrer Gesundheitsreise befinden, Dr. Chiti hilft Ihnen, das Gleichgewicht zu erreichen, indem sie sieben alte Geheimnisse lüftet – von zirkadianen Rhythmen über die Verbindung von Geist und Körper bis hin zum Verdauungsfeuer. Mit Dr. Chitis Anleitung können auch Sie
bewusst gesundwerden, indem Sie:
- Eine positive Gesundheitsintention setzen und visualisieren, wie Sie sich fühlen möchten
- In alte Gesundheitsprinzipien eintauchen
- Ein 28-tägiges Vitalitätsprogramm durchführen, um Ihre Reise zu optimaler Gesundheit zu starten
- Mit dem Wissen ausgestattet werden, Ungleichgewichte sofort zu erkennen, sobald sie auftreten
Denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit bedeutet, ein Leben voller Energie zu führen und Ihr wahres Potenzial zu entfalten, mit Ihrem Körper als Ihrem besten Verbündeten.
