Die Kunst der Veränderung – Ein geführtes Tagebuch

Veränderung ist eine Kunst – und sie ist bei Weitem nicht so schwer, wie Sie denken.

Veränderung beginnt mit Ihrem Engagement für Ihre eigene Entwicklung. Wie die Autorin und Life-Coach Nancy Levin zeigt, können Sie die Kunst der Veränderung verkörpern, wenn Sie die acht Dimensionen der Neuerfindung praktizieren, indem Sie bewusst auswählen, was Sie in Ihr Leben bringen und was Sie loslassen möchten.

Nancy wird Sie auf jedem Schritt begleiten und Sie durch dieses geführte Journal coachen, während Sie sich in Richtung Ihrer Neuerfindung bewegen: eine Rückkehr zum Wesen dessen, wer Sie sind, statt zu endlosen Versionen dessen, wer Sie glauben sein zu müssen. Indem Sie die Hindernisse auf Ihrem Weg auflösen, können Sie Ihr Verlangen anzapfen und die Kraft entdecken, die Ihnen zur Verfügung steht, um dauerhafte Veränderungen zu schaffen.

Jede Woche erkunden Sie eine der acht Dimensionen der Neuerfindung anhand von mundgerechten, umsetzbaren täglichen Übungen, die Sie in das Herz dessen führen, wer Sie sind.

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Ihre Vision ist der Prüfstein, der die Entscheidungen bestimmt, die Sie treffen, und die Handlungen, die Sie ausführen.

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Eine starke Vision für Veränderung erfordert die Fähigkeit, Ihre Reise kontinuierlich zu bewerten und bei Bedarf den Kurs zu korrigieren.

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Was Sie letztendlich zurückhält, ist das, was Sie über sich selbst glauben – deshalb ist es eine gute Idee, tief zu graben und verborgene Überzeugungen aufzudecken.

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Wenn Sie glauben, dass Sie nicht genug sind, werden Sie auch glauben, dass es nicht genug gibt oder dass Sie nie genug haben werden. Das wird zerschmettert, wenn Sie erkennen, dass Ihr Wert inhärent ist.

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Indem Sie Ihre Grenzen fest setzen und halten, bewegen Sie sich aus Schuldzuweisungen und Opferhaltung heraus und hin zu Verantwortung und Selbstermächtigung, während Sie eine stärkere Beziehung zu sich selbst aufbauen.

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Jede Wahl, die Sie treffen, dient Ihnen oder sabotiert Sie. Ihre Entscheidungen im gegenwärtigen Moment sagen Ihre Zukunft voraus – wenn Sie also keine bewussten Entscheidungen treffen, die Ihre Vision unterstützen, wird Ihre Zukunft am Ende Ihrer Vergangenheit oder Gegenwart ähneln.

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Wenn Sie sich vom Bedürfnis nach externer Bestätigung und Anerkennung lösen, entdecken Sie eine unerschöpfliche Quelle des Selbstvertrauens. Und wenn Sie an den Personas und Rollen kratzen, die Sie zu übernehmen gelernt haben, holen Sie sich die unglaubliche Person zurück, die darunter begraben liegt.

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Bei Sichtbarkeit geht es darum, sich selbst in der Wahrheit dessen, wer Sie sind, sehen zu lassen. Sobald Sie Sichtbarkeit besitzen und ehren, gewinnen Sie den Mut, die Veränderungen vorzunehmen, die zu mehr Glück, Erfüllung und Sinn führen – und Veränderung wird zu einem natürlichen Teil Ihrer Reise.

Egal, ob Sie entschlossen sind, eine kleine Gewohnheit zu ändern oder massive Berge zu versetzen,

wird Sie dort abholen, wo Sie stehen, und Sie dorthin bringen, wo Sie hinwollen. Dieses Journal ist für Wahrheitssucher und mutige, neugierige Seelen, die bereit sind, in kurzer Zeit eine Veränderung zu bewirken – und zu erfahrenen Praktizierenden in der Kunst der Veränderung zu werden.