Guía de Sueños

Todos soñamos, pero la mayoría de la gente no sabe que sus sueños pueden utilizarse para el desarrollo personal. El terapeuta, experto en sueños y fundador de la Jung Society of Utah y de la Jung Platform, Machiel Klerk, comparte cómo, a través de la incubación de sueños, puedes manifestar la vida de tus sueños simplemente cultivando una relación íntima con tus propios sueños y siguiendo la guía que recibes de tu subconsciente. Si haces la pregunta correcta y mantienes una mente abierta, tu sueño te dará una respuesta. Klerk ofrece un proceso sencillo y práctico de cinco pasos para ayudarte a tener un sueño de incubación, un sueño que revele la respuesta a tu pregunta.

1. Identifica el problema y decide que te gustaría pedir ayuda a tu sueño.

2. Desarrolla una pregunta que se relacione directamente con el asunto sobre el que buscas respuestas.

3. Participa en un ritual destinado a mejorar la respuesta del sueño, como la meditación.

4. Duerme y, al despertar, registra inmediatamente tu sueño o sueños.

5. Reflexiona sobre el sueño y determina la "lección" que te ofreció.