Hay House

Sueños Lúcidos Hechos Fáciles

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Category: Mente, Cuerpo, Espíritu - Sueños

Una introducción accesible a la teoría, la práctica y las técnicas innovadoras para volverse lúcido en tus sueños

El sueño lúcido es el arte de volverse consciente dentro de tus sueños. Charlie Morley ha tenido sueños lúcidos desde que era adolescente y se ha formado con expertos tanto orientales como occidentales en esta profunda práctica.



En esta guía introductoria, Charlie explica cómo el sueño lúcido es una poderosa puerta de entrada al subconsciente y cómo puede ayudar al lector a transformar, mejorar y sanar todas las áreas de su vida.



En este libro, el lector aprenderá a utilizar la realidad virtual del estado de sueño para:



- Explorar ideas creativas


- Comprender adicciones y comportamientos poco saludables


- Sanar fobias y superar miedos


- Perdonar el pasado


- Vivir una vida más despierta



Este título se publicó anteriormente dentro de la serie Hay House Basics.