Briser les préjugés

Imaginez un monde sans préjugés. Un monde où tous les êtres humains peuvent véritablement être tels qu'ils sont et libérer tout leur potentiel.

Prenez un moment pour imaginer ce que vous ressentez dans un tel monde—non pas ce que vous en pensez, ou si vous croyez que c'est possible, mais ce que vous

.

C'est la proposition qui ouvre

. C'est votre invitation à entreprendre un voyage qui transformera radicalement votre expérience et vous montrera comment, à votre tour, vous pouvez contribuer à remodeler notre monde.

S'appuyant sur deux décennies de recherche originale et d'expérience de formation auprès de milliers d'étudiants, Anu Gupta, avocat, scientifique et éducateur dont le travail se concentre sur la diversité, l'équité, l'inclusion et l'appartenance, a écrit un guide complet et remarquablement lisible pour toute personne souhaitant comprendre et désapprendre les préjugés conscients et inconscients. Que vous soyez enseignant ou étudiant, ingénieur ou créatif, parent ou grand-parent, ce livre vous entraînera à devenir plus conscient des préjugés et à les transformer dans votre vie quotidienne et en vous-même—en particulier les croyances et perceptions que vous pouvez avoir sur vous-même et sur les autres.

Mêlant la sagesse bouddhiste ancienne aux preuves scientifiques modernes, Anu nous emmène dans un voyage à travers le temps profond pour explorer les identités humaines et les préjugés fondés sur l'identité, et pour reconnaître que briser les préjugés est la clé pour résoudre de multiples crises dans notre monde—du racisme, du sexisme, du classisme et d'autres -ismes à l'épuisement professionnel, à la solitude et au changement climatique. Il propose ensuite son outil signature PRISM—un ensemble d'outils contemplatifs fondés sur la science et informés par le corps—pour nous aider à démanteler les préjugés appris en nous-mêmes et dans le monde qui nous entoure, moment par moment, avec des questions approfondies et des invites d'écriture tout au long du livre qui nous invitent à mettre ces outils en pratique dès le début.

est l'un des rares livres qui va au-delà de l'examen de l'histoire des préjugés pour offrir une véritable formation sur la manière de

les préjugés, et c'est le seul écrit par un auteur avec les identités intersectionnelles uniques d'Anu : un immigrant brun et homosexuel avec des racines bouddhistes, chrétiennes et hindoues, qui est également un avocat américain et un chercheur sur les préjugés avec des expériences vécues qui s'étendent à travers le monde. C'est un livre qui a le potentiel de transformer notre façon de penser et notre façon de vivre.