Comment dire poliment aux gens d'aller se faire foutre
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Category: Développement personnel - Croissance personnelle - Général
Le best-seller espagnol devenu phénomène international, qui sera publié dans plus de 30 pays.
Un manuel pratique et direct sur l'importance de savoir dire « non » avec assurance.
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Pourquoi est-il si difficile de poser des limites ? Dire toujours oui quand on pense vraiment non mène à l'anxiété, au stress et au ressentiment. La vérité, c'est que les limites dans les relations sont aussi nécessaires que le code de la route pour que tout fonctionne sans accroc.
Dans
Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment, la neuropsychologue
Alba Cardaldavous aide à déconstruire vos croyances limitantes et vos insécurités afin que vous puissiez enfin exprimer votre vrai moi. Elle vous guide avec expertise à travers les stratégies de communication et les techniques cognitivo-comportementales indispensables pour rendre chaque relation de votre vie plus honnête, respectueuse et épanouissante.
