Crazy Sexy Kitchen

La femme qui a rendu la prévention tendance la rend désormais délicieuse !

, la suite du

best-seller

, est un manifeste végétal pour les gourmets et les novices, rempli d'inspiration, d'éducation, de conseils culinaires et de plus de 150 recettes nourrissantes et irrésistibles. Imprégné de son humour signature, de son style et de ses histoires personnelles,

redéfinit la cuisine comme le quartier général de la révolution du bien-être en Amérique. Le bien-être né dans la Crazy Sexy Kitchen se propagera dans le reste de votre vie, enrichissant votre santé, votre foyer, votre cœur et la planète.

donne aux lecteurs tous les outils et le savoir-faire nécessaires pour adopter un régime et un mode de vie Crazy Sexy Diet joyeux et dynamique. Vous demandez ce qu'est le régime et le mode de vie Crazy Sexy Diet ? Une approche alimentaire et de vie riche en nutriments et axée sur les plantes, qui harmonise votre magnifique corps au niveau cellulaire. C'est une façon de vivre festive, profondément connectée, saine, éveillée et engagée. Ça, c'est SEXY !

Comme un long repas luxueux,

est organisé en plats. Vous commencerez par une revue détaillée du régime Crazy Sexy Diet. Ensuite, vous apprendrez à approvisionner votre arsenal culinaire. Kris vous montrera comment trouver les meilleurs outils et équipements de cuisine, et vous préparera avec les compétences culinaires de base et le jargon. Des symboles pratiques comme sans gluten, sans soja, adapté aux enfants—et pour ceux qui manquent de temps—Crazy Sexy Quickies, vous aident à identifier facilement les recettes parfaites pour vos besoins alimentaires. Vous ne savez pas comment composer un repas complet ? Pas de problème.

couvre cela aussi—avec une bonne dose de plans de menus et de recettes pour inspirer et ravir.

Aux côtés du chef de Whole Foods, Chad Sarno,

propose plus de 150 recettes délicieuses et riches en nutriments, conçues pour nourrir l'esprit, le corps et l'âme. Du jus à la planification d'un repas de trois plats,

a tout ce qu'il faut pour remplir votre cuisine (et votre vie !) de santé, de bonheur, de famille, d'amis et de bons moments.