Vivre son deuil

La vie professionnelle trépidante de Karen Johnson s'est brutalement arrêtée lorsqu'elle a perdu son fils de vingt-sept ans à cause d'une overdose d'héroïne. Plutôt que de faire son deuil d'une manière qui mettait les gens autour d'elle à l'aise, elle a fait l'inattendu. Elle a pris sa retraite, vendu sa maison et tous ses biens, et est partie pour un voyage de deux ans et demi qui l'a emmenée aux quatre coins du monde, trouvant une pratique spirituelle en cours de route.

Karen ne pensait pas pouvoir un jour sortir du désespoir, mais elle a trouvé un processus qui a fonctionné – un voyage sacré et une carte – qu'elle souhaite partager avec les autres afin qu'ils puissent guérir aussi. Ce livre est structuré autour de pratiques faisant partie de la Roue de Médecine des Quatre Directions, développée par Alberto Villoldo, Ph.D. Karen mêle son histoire personnelle et ses expériences significatives à chaque direction de la Roue de Médecine, proposant des exercices liés à chacune des quatre pratiques.

Karen écrit : « Je veux que vous sachiez quelque chose de très important. Vous vous sentez peut-être coincé dans votre deuil et vous vous demandez pourquoi vous n'arrivez pas à passer à autre chose. Je ressentais la même chose jusqu'à ce que je réalise que nous ne passons pas à autre chose après un deuil. Ce n'est pas comme attraper la grippe ; nous ne sommes pas malades. Il n'y a pas de remède, et nous ne pouvons pas le soigner par des médicaments. Le deuil est un état d'être qui porte une énergie que vous pouvez exploiter pour créer une nouvelle vie. Tout comme nous utilisons l'énergie d'autres nouveaux états d'être comme le mariage ou la parentalité pour transformer nos vies, nous pouvons également utiliser l'énergie du deuil pour nous transformer. »