La révolution de la déesse

Si vous avez déjà eu du mal avec les régimes, la nourriture, l'image corporelle ou votre poids, alors The Goddess Revolution est votre nouveau manuel de vie. Imaginez à quel point vous retomberiez amoureuse de votre vie si vous n'étiez pas si consumée par les pensées négatives autour de la nourriture, de votre poids et de votre corps ? Imaginez si vous pouviez sans effort vous retrouver à votre poids idéal, dans votre corps parfait, et vous sentir plus heureuse et plus libre autour de la nourriture que jamais auparavant ? Toutes les femmes naissent Déesses – mais nous nous répétons sans cesse que pour une raison ou une autre, nous ne méritons pas de nous sentir bien. Nous nous réprimandons devant le miroir, refusons d'accepter les compliments et utilisons la nourriture comme un système de punition/récompense pour masquer ce que nous ressentons vraiment à propos de nos vies. The Goddess Revolution s'impose comme le nouvel 'anti-régime'. Ce n'est pas un régime à la mode ni un ensemble de règles à suivre, mais une nouvelle façon révolutionnaire de penser qui aidera les femmes à mettre fin à la guerre contre leur corps, à commencer à embrasser une relation incroyablement gratifiante avec la nourriture, et à devenir plus heureuses et plus épanouies qu'elles ne l'auraient jamais imaginé. Abordant des problèmes très modernes – y compris la 'fitspiration' et l'obsession de la perfection causée par la culture des célébrités et le maquillage des magazines – Mel parle un langage auquel les femmes peuvent s'identifier. Écrit avec passion d'une Déesse à une autre, ce livre offre aux lectrices des conseils pratiques et des outils puissants pour leur redonner le contrôle de ce qu'elles ressentent dans leur corps et de ce qu'elles choisissent d'y mettre.