Ragazza nera innamorata (di sé stessa)
Category: Self-Help - Crescita Personale - Autostima
La terapia non è solo per le donne bianche—non importa cosa ti ha detto tua madre!
Dopo una vita passata a non identificarsi mai veramente con gli esperti di sviluppo personale a causa del colore della sua pelle, Trey Anthony ha scritto il libro di cui aveva bisogno come donna nera che cerca di navigare in un mondo pieno di sfide uniche che spesso fa finta che lei non esista.
All'esterno, Trey Anthony era la donna nera ambiziosa, affidabile e forte che era stata cresciuta per essere, ma dentro, la pressione di sacrificare i propri bisogni per compiacere gli altri stava crescendo. Quando sua nonna e sua madre l'hanno cresciuta forte, le hanno anche insegnato inconsapevolmente che l'amore per sé e l'espressione delle emozioni erano debolezze, creando una dinamica malsana che ha portato Trey al burnout e al fondo.
In
Black Girl in Love (with Herself), Trey spiega le lezioni e gli strumenti che ha usato per guarire la sua vita, inclusi come:
