Superare i pregiudizi

Immagina un mondo senza pregiudizi. Un mondo in cui tutti gli esseri umani possono davvero essere semplicemente se stessi e liberare il loro pieno potenziale.

Prenditi un momento per immaginare come ti sentiresti in un mondo del genere—non cosa ne pensi, o se credi che sia possibile, ma come ti

.

Questa è la proposta che apre

. È il tuo invito a intraprendere un viaggio che cambierà radicalmente la tua esperienza e ti mostrerà come, a tua volta, puoi contribuire a rimodellare il nostro mondo.

Basandosi su due decenni di ricerca originale e sull'esperienza di formazione di migliaia di studenti, Anu Gupta, avvocato, scienziato ed educatore il cui lavoro si concentra su diversità, equità, inclusione e appartenenza, ha scritto una guida completa e piacevolmente leggibile per chiunque voglia comprendere e disimparare i pregiudizi consci e inconsci. Che tu sia insegnante o studente, ingegnere o creativo, genitore o nonno, questo libro ti allenerà a diventare più consapevole e a trasformare i pregiudizi nella tua vita quotidiana e dentro di te—specialmente le convinzioni e le percezioni che potresti avere su te stesso e sugli altri.

Fondendo l'antica saggezza buddista con le moderne evidenze scientifiche, Anu ci conduce in un viaggio nel tempo profondo per esplorare le identità umane e i pregiudizi basati sull'identità, e per riconoscere che spezzare i pregiudizi è la chiave per risolvere molteplici crisi nel nostro mondo—dal razzismo, sessismo, classismo e altri -ismi al burnout, alla solitudine e al cambiamento climatico. Poi offre il suo caratteristico toolkit PRISM—un insieme di strumenti contemplativi supportati dalla scienza e somaticamente informati—per aiutarci a smantellare i pregiudizi appresi dentro di noi e nel mondo che ci circonda, momento per momento, con domande stimolanti e suggerimenti di scrittura in tutto il libro che ci invitano a mettere in pratica questi strumenti fin dall'inizio.

è uno dei pochi libri che vanno oltre l'esame della storia dei pregiudizi per offrire una formazione concreta su come

i pregiudizi, ed è l'unico scritto da un autore con le uniche identità intersezionali di Anu: un immigrato gay e di colore con radici buddiste, cristiane e indù, che è anche un avvocato americano e studioso di pregiudizi con esperienze di vita che abbracciano il globo. Questo è un libro con il potenziale di trasformare il modo in cui pensiamo e il modo in cui viviamo.