Guida ai Sogni

Tutti sognano, ma la maggior parte delle persone non sa che i sogni possono essere usati per lo sviluppo personale. Il terapeuta, esperto di sogni e fondatore della Jung Society of Utah e della Jung Platform, Machiel Klerk, spiega come, attraverso l'incubazione dei sogni, puoi manifestare la vita dei tuoi sogni semplicemente coltivando una relazione intima con i tuoi sogni e seguendo la guida che ricevi dal tuo subconscio. Se fai la domanda giusta e mantieni una mente aperta, il tuo sogno ti darà una risposta. Klerk offre un semplice processo in cinque passi per aiutarti ad avere un sogno di incubazione, un sogno che rivela la risposta alla tua domanda.

1. Identifica il problema e decidi di chiedere aiuto al tuo sogno.

2. Sviluppa una domanda che si riferisca direttamente alla questione per cui cerchi risposte.

3. Impegnati in un rituale volto a migliorare la risposta del sogno, come la meditazione.

4. Dormi e, al risveglio, registra immediatamente il tuo sogno o i tuoi sogni.

5. Rifletti sul sogno e determina la "lezione" che ha offerto.