Vivere il lutto

La vita professionale frenetica di Karen Johnson si è fermata bruscamente quando ha perso suo figlio di ventisette anni per un'overdose di eroina. Invece di affrontare il lutto in un modo che mettesse a proprio agio le persone intorno a lei, ha fatto l'impensabile. È andata in pensione, ha venduto la sua casa e tutti i suoi beni, e ha intrapreso un viaggio di due anni e mezzo che l'ha portata in tutto il mondo, trovando una pratica spirituale lungo il cammino.

Karen non pensava di poter mai trovare una via d'uscita dalla disperazione, ma ha trovato un processo che ha funzionato: un viaggio sacro e una mappa che vuole condividere con gli altri affinché anche loro possano guarire. Questo libro è strutturato attorno alle pratiche che fanno parte della Ruota di Medicina dei Quattro Venticome sviluppata da Alberto Villoldo, Ph.D. Karen intreccia la sua storia personale e le sue esperienze significative con ogni direzione della Ruota di Medicina, offrendo esercizi legati a ciascuna delle quattro pratiche.

Scrive Karen: "Voglio che tu sappia qualcosa di molto importante. Potresti sentirti bloccato nel tuo lutto e chiederti perché non riesci a superarlo. Anche io mi sentivo allo stesso modo finché non ho capito che non si supera il lutto. Non è come prendere un raffreddore; non siamo malati. Non c'è cura e non possiamo curarlo con i farmaci. Il lutto è uno stato dell'essere che porta con sé un'energia che puoi sfruttare per creare una nuova vita. Proprio come usiamo l'energia di altri nuovi stati dell'essere come il matrimonio o la genitorialità per trasformare le nostre vite, possiamo allo stesso modo usare l'energia del lutto per trasformarci."