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The Alkaline Life

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$13.48 $18.99 In stock

Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Diets

Equilibra la tua dieta, equilibra la tua vita.

L'antidoto alle malattie degenerative è più vicino di quanto pensi, e la soluzione sta in una dieta alcalina, antinfiammatoria e ricca di nutrienti.



Che tu abbia appena terminato

The Alkaline Reset Cleanse

e ti stia chiedendo

e ora?

o che tu sia curioso di esplorare le opportunità che una dieta alcalina può offrire,

The Alkaline Life

ti fornirà tutti gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali e sentirti meglio.



Con Ross Bridgeford come guida, imparerai a vivere in modo alcalino e a rimanere alcalino per tutta la vita. Ross inizia fornendo i fatti supportati dalla scienza alla base della dieta alcalina, come seguirla e perché funziona. Poi approfondisce come la dieta alcalina può funzionare per

te

in base ai tuoi obiettivi. Infine, fornisce ricette alcaline deliziose e nutrienti che ti motiveranno a mantenere questo stile di vita appagante in modo sostenibile.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Joshua ★★★★★

I've dealt with chronic bloating for years and the anti-inflammatory section finally made me connect the dots with what I was eating. The alkaline diet breakdown is simple enough to follow without feeling like a chore, and I actually look forward to meals now. Two weeks in and my energy is noticeabl

Sebastian N. ★★★★★

The chapter on antioxidant-rich foods finally explained why my afternoon crashes happen, and swapping in more alkaline options at lunch made a difference within a week. I also appreciated that it covers juicing without pushing expensive equipment.

Julian M. ★★★★★

I’ve been dealing with low energy and inflammation for a while, and the clear alkaline‑focused meal plans in this book made an immediate difference. Now my diet feels balanced and I actually understand why.