Hay House

Il reset della menopausa

Il reset della menopausa - Main image
$11.72 $16.99 In stock

Category: Health & Fitness - Women's Health

Un piano trasformativo per le donne che si trovano ad affrontare gli anni della menopausa e che potrebbero sperimentare sintomi improvvisi come notti insonni, sbalzi d'umore, ansia inspiegabile, difficoltà a trovare le parole, aumento di peso e vampate di calore.

Stai lottando con gli anni della menopausa?



Come se uscissero dal nulla, sperimenti sintomi come notti insonni, sbalzi d'umore, ansia inspiegabile, difficoltà a trovare le parole e vampate di calore. Il tuo peso non si sposta, non importa quanto ci provi.



Quanto sarebbe bello svegliarti sentendoti riposata, avere una mente calma, gioiosa e lucida, e finalmente perdere peso in modo facile e sostenibile? La buona notizia è che esiste un modo per fare tutto questo e molto altro.



Esperta di nutrizione e medicina funzionale e autrice best-seller, la Dott.ssa Mindy Pelz ha aiutato migliaia di donne come te a ripristinare la propria salute durante i turbolenti anni della menopausa. Unisciti alla Dott.ssa Mindy mentre ti riconnette alla tua versione più vibrante e giovane.



In The Menopause Reset imparerai:



  • Quali cambiamenti ormonali causano i sintomi e le strategie comprovate per risolverli
  • Il modo migliore per fermare la perdita di memoria legata alla menopausa. Come puoi porre fine ai tuoi sintomi senza l'uso di farmaci
  • Come sbloccare il tuo metabolismo e perdere finalmente il peso in eccesso
  • Come rallentare il processo di invecchiamento e mantenerti giovane per sempre
  • Non devi soffrire durante questi anni. Unisciti alla Dott.ssa Mindy mentre illustra il suo programma trasformativo

Menopausal Reset, che ha aiutato migliaia di donne a riprendersi la vita. La speranza è qui!

Customer Reviews (4.3 / 5 · 3 reviews)

Robert W. ★★★★★

Three weeks into the plan and I'm actually sleeping through the night again instead of waking at 3am drenched. The section on irritable moods hit uncomfortably close to home, but the daily steps were simple enough to stick with. My husband noticed the difference before I did.

David M. ★★★★★

I was skeptical about yet another menopause book, but the way this plan untangles the anxiety and mood swings from the hormone stuff actually made sense to me. Three weeks in, my afternoons are steadier and I'm not snapping at my husband over nothing.

Charlotte ★★★☆☆

The plan does address the sleepless nights and mood swings, which I appreciated. But the advice felt pretty basic if you've already read up on menopause. It's a decent starting point, not the reset I hoped for.