源への回帰

この本は、自分自身をケアする新しい方法への旅立ちを促す、力強いメッセージです。その新しい方法とは、実は、古くからある方法なのです。

世界中で、アフリカ人とディアスポラの人々は、抑圧的でしばしば危険な世界を生き抜きながらも、自分自身のためだけでなく、愛する人々、祖先、そして子孫のための癒しの場を作ることが求められていることを再発見しています。私たちの解放への道には、ウェルネスを優先することで、個人とコミュニティの成長を育むというコミットメントが含まれています。この力強い本の中で、アラバ・オフォリ＝アクアがあなたを次のように導きます：

• 精神的、感情的、そして人によっては物理的な旅を通じて、母なる大地、あなたの遺産、あなた自身、そして源へと戻る

• アフリカ中心のウェルネスアプローチの力で、あなたの可能性を解き放つ

• アフリカのウェルネスの3つの種 – 音楽と動き、母なる地球、そして魔法 – を日々の習慣に取り入れる

• アフリカの信念、儀式、慣習に対する誤解と悪魔化を解き明かす

• あなたにとって最も本物だと感じられる癒しへの道を築く