手放しのガイド付きジャーナル
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Category: 自己啓発 - ジャーナリング
この美しくデザインされたガイド付きジャーナルは、ネガティブな感情を手放し、感情的な癒しを見つける手助けをしてくれます。古典的ベストセラー書 『レッティング・ゴー』 世界的に有名な著者であり、精神科医、臨床医、スピリチュアルティーチャー、そして意識の研究者であるデビッド・R・ホーキンズ博士（M.D.、Ph.D.）の知恵に基づいています。
不安ジャーナル、ポジティブ思考ジャーナル、感謝日記をお探しの方に、バランス、明晰さ、そしてポジティブさを求めるすべての人への完璧なモチベーショナルギフトです。
デビッド・ホーキンズ博士の古典的名著に触発されたこのマインドフルネスジャーナルで、 『レッティング・ゴー』
不安ジャーナル、ポジティブ思考ジャーナル、感謝日記をお探しの方に、バランス、明晰さ、そしてポジティブさを求めるすべての人への完璧なモチベーショナルギフトです。
手放すことは、内なる圧力が突然止むこと、または重りが落ちるようなものです。その後に、突然の安堵感と軽やかさが訪れ、幸福感と自由が増します。
その解放を常に体験できたら、どれほど素晴らしいか想像してみてください。あなたは自分の感情をコントロールでき、状況や他人、そしてそれらへの自分の反応に左右されることはもうありません。
デビッド・ホーキンズ博士の古典的名著に触発されたこのマインドフルネスジャーナルで、 『レッティング・ゴー』
、あなたは自分の感情と向き合い、平和への内なる障壁を真に手放すためのツールとテクニックを見つけることができます。
あなたは力強いジャーナリングのプロセスを通して導かれます：
・感情や本当の気持ちを抑圧するのをやめる
・恨みを手放す
・抵抗を克服する
・エゴを明け渡す
・自己認識を深める...そしてもっと！
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私は自分をデビッド・ホーキンズの生徒だと考えており、彼の本や著作に何度も立ち返ります。彼の知恵は私の人生経験と深く共鳴します。彼はしばしば、私が言葉にできないことを美しく表現してくれます。」 – ヴェックス・キング
『レッティング・ゴー』デイリージャーナルは、あなたの思考、恐れ、希望、夢を書き留めるために美しくデザインされており、自己探求と自己成長のための安全な空間を提供します。
このインスピレーショナルなガイド付きジャーナルは、変容のための強力なツールです。毎日のマインドフルネスと感謝のひとときが、誰にとっても有益であることを思い出させてくれます。
自己発見の旅に出発し、感謝の心を育み、この素晴らしいマインドフルネスジャーナルでネガティブな感情を手放しましょう。
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手放すことは、スピリチュアルな目標に到達するための最も効果的なツールの一つです。」 –デビッド・ホーキンズ博士（M.D.、Ph.D.）
単なるジャーナルではありません – これは心、体、魂を育むためのホリスティックなヒーリングツールです。表現し、進化し、成長することを促すことで、より幸せで、より健康的で、より平和で充実した人生への道を切り開きます。
