크레이지 섹시 키친

예방을 핫하게 만든 여성이 이제는 그것을 맛있게 만듭니다!

, 크리스 카의 후속작

베스트셀러

의 후속작인 는 식물 중심의 미식가와 초보자를 위한 채식 선언문이며, 영감, 교육, 요리 팁, 그리고 150가지 이상의 영양 가득하고 군침 도는 레시피로 가득 차 있습니다. 그녀의 시그니처 유머, 스타일, 개인적인 이야기가 담긴

은 주방을 미국 웰니스 혁명의 본부로 재정의합니다. Crazy Sexy Kitchen에서 탄생한 선함은 여러분의 삶 깊숙이 스며들어 건강, 가정, 마음, 그리고 지구를 풍요롭게 할 것입니다.

은 독자들에게 즐겁고 활기찬 Crazy Sexy Diet and Lifestyle을 채택하는 데 필요한 모든 도구와 노하우를 제공합니다. Crazy Sexy Diet and Lifestyle이 무엇인지 궁금하시죠? 세포 수준에서 아름다운 몸을 조화시키는 영양이 풍부하고 식물 중심의 식사 및 생활 방식입니다. 깊이 연결되고 건강하며 깨어 있고 참여하는 축제 같은 삶의 방식입니다. 바로 그것이 SEXY입니다!

길고 호화로운 식사처럼,

은 코스별로 구성되어 있습니다. Crazy Sexy Diet에 대한 자세한 리뷰로 시작합니다. 다음으로 요리 무기고를 비축하는 방법을 배웁니다. Kris는 최고의 주방 도구와 장비를 찾는 방법을 알려주고 기본 요리 기술과 용어를 준비시켜 줍니다. 글루텐 프리, 콩 프리, 어린이 친화적, 그리고 시간이 촉박한 분들을 위한 Crazy Sexy Quickies와 같은 편리한 기호는 식이 요구에 완벽한 레시피를 쉽게 식별하는 데 도움이 됩니다. 전체 식사를 어떻게 구성해야 할지 모르시겠다고요? 문제없습니다.

이 그것도 다룹니다. 영감을 주고 즐거움을 선사하는 풍성한 메뉴 플랜과 레시피가 함께 제공됩니다.

Whole Foods 셰프 채드 사르노와 함께,

은 마음, 몸, 영혼을 nourish하도록 설계된 150가지 이상의 맛있고 영양이 풍부한 레시피를 제공합니다. 주스 만들기부터 3코스 식사 계획까지,

은 여러분의 주방(그리고 삶!)을 건강, 행복, 가족, 친구, 그리고 좋은 시간으로 가득 채우는 데 필요한 모든 필수 요소를 갖추고 있습니다.