진정한 슈퍼푸드

“몸에 최적의 연료를 공급하여 더 맑은 정신, 더 건강한 몸, 더 만족스러운 삶을 누리세요.”

— 토니 로빈스, #1

베스트셀러 작가이자 최고 성과 전략가

진정한 슈퍼푸드는 가장 많은 사람들에게 가장 큰 도움을 주는 식품입니다. 영양이 풍부하고, 가격이 합리적이며, 찾기 쉽고, 조리하기도 간단합니다. 사용법을 알게 되면 놀라운 맛을 내며 기분까지 좋게 만들어 줍니다.

Food Revolution Network의 공동 창립자이자 CEO인 오션 로빈스와 MS, RDN 자격을 갖춘 니콜 단드레아-러서트는 지구상 최고의 슈퍼푸드가 항상 우리 눈앞에 있었다는 것을 보여줍니다. 《Real Superfoods》를 읽고 나면, 잎채소, 버섯, 콩류, 베리, 알리움, 향신료, 고구마, 견과류, 씨앗, 커피, 차를 완전히 새로운 방식으로 사랑하게 될 것입니다. 강력한 질병 퇴치 영양소가 가득한 이 슈퍼푸드들은 건강을 변화시키고 일상 요리에 새로운 기쁨을 선사할 것입니다.

, you'll love leafy greens, mushrooms, legumes, berries, alliums, spices, sweet potatoes, nuts, seeds, coffee, and tea in a whole new way. Brimming with powerful disease-fighting nutrients, these superfoods can transform your health and bring new joy to your everyday cooking.

각 슈퍼푸드 유형별로 풀컬러 사진과 함께 다음을 알아보게 됩니다:

• 건강을 증진시키는 슈퍼 파워
• 접근하기 쉬운 재료 — 가장 흔한 슈퍼마켓 식료품 포함
• 평일에 활용하기 좋은 조리법
• 하루 중 모든 시간대에 어울리는 군침 도는 간편 레시피

이 매우 건강하고 매우 맛있는 식물 기반 레시피로 평생의 건강과 활력을 누리세요!