정중하게 거절하는 법
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Category: 자기계발 - 개인 성장 - 일반
스페인 베스트셀러가 글로벌 현상으로 자리 잡으며, 30개 이상의 국가에서 출간될 예정입니다.
단호하게 '아니오'라고 말하는 것의 중요성에 대한 실용적이고 직관적인 매뉴얼.
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왜 경계를 설정하는 것이 그렇게 어려울까요? 진심으로 '아니오'라고 말하고 싶을 때 항상 '예'라고 대답하면 불안, 스트레스, 원망으로 이어집니다. 진실은 관계의 한계가 모든 것이 원활하게 돌아가기 위해 도로의 규칙만큼이나 필요하다는 것입니다.
In
사람들에게 정중하게 거절하는 방법에서 신경심리학자
알바 카르달다는 당신이 제한적인 신념과 불안감을 해체하여 마침내 진정한 자신을 표현할 수 있도록 도와줍니다. 그녀는 당신이 알아야 할 의사소통 전략과 인지행동 기법을 능숙하게 안내하여 인생의 모든 관계를 더 정직하고, 존중하며, 충실하게 만듭니다.
