의도적 건강
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Category: Health & Fitness - Alternative Therapies
전신 건강을 위한 양육 가이드로, 전통 동양의 치유법과 현대 서양의 치유법을 완전히 통합한 책입니다.
5,000년의 역사를 지닌 검증된 고대 전통과 최첨단 과학을 결합하여, 뉴욕-프레스비테리안 병원 통합 건강 및 웰빙 프로그램의 전무 이사이자 웨일 코넬 의과대학의 임상 교수인 치티 파리크 박사는 여러분의 몸을 지속적인 균형 상태로 이끌고 더 많은 에너지, 더 적은 통증, 그리고 새로운 자신감으로 더 오래 사는 삶을 살 수 있는 방법을 제시합니다.
건강 여정의 어느 단계에 있든, 치티 박사는 일주기 리듬부터 마음-신체 연결, 소화력에 이르기까지 일곱 가지 고대 비법을 알려줌으로써 균형을 이루도록 도와드립니다. 치티 박사의 지도를 통해 여러분도 다음과 같이 될 수 있습니다.
의도적으로 건강해지기다음을 통해:
- 긍정적인 건강 의도를 설정하고 자신이 느끼고 싶은 상태를 시각화하기
- 고대 건강 원리를 탐구하기
- 최적의 건강을 향한 여정을 시작하기 위해 28일 활력 프로그램에 참여하기
- 불균형이 발생하는 즉시 이를 식별할 수 있는 지식을 갖추기
결국 건강이란 단순히 질병이 없는 상태가 아닙니다. 건강이란 에너지가 넘치는 삶을 살고, 몸을 최고의 동맹으로 삼아 자신의 진정한 잠재력을 실현하는 것입니다.
