Geloof dat je voor meer gemaakt bent

Ontgrendel een zelfverzekerde, authentieke jij met

door psychotherapeut Natasha Page. Natasha biedt een praktische, op therapie gebaseerde zelfhulpbenadering om een laag zelfbeeld te overwangen in alle levensgebieden, van werk tot relaties. Put uit zowel haar persoonlijke als professionele ervaringen, Natasha heeft waardevolle inzichten en begeleiding.

Natasha merkte een terugkerend thema op bij haar cliënten – een hardnekkig onvermogen om te veranderen hoe ze naar zichzelf keken.

is jouw gids om een lage eigenwaarde te helen en je te bevrijden van deze cyclus. Binnenin ontdek je:

• De oorzaken van een laag zelfbeeld, hoe het ontstaat en hoe het in stand wordt gehouden.
• Hoe een laag zelfbeeld alle gebieden van je leven beïnvloedt – je carrière, relaties en zelfbeeld – en leer strategieën om het te overwangen.
• Technieken om negatieve zelfspraak te herkaderen en pleasen van anderen te stoppen, zodat je kunt beginnen met het opbouwen van echte innerlijke zelfvertrouwen.
• Manieren om je authentieke zelf te ontdekken door je kernwaarden te verkennen en wat jou echt definieert.
• Stappen naar zelfliefde en acceptatie, die je in staat stellen om niet meer klein te spelen en je hoogste potentieel te vervullen.

Zonder een sterk zelfbeeld en zelfvertrouwen is het simpelweg niet mogelijk om je droomleven te manifesteren. Dit boek neemt je mee op een transformatieve reis en inspireert je om alles wat je bent met zelfcompassie te omarmen, zodat je eindelijk kunt geloven dat je zoveel meer verdient.