Hay House

Het Alkalische Leven

Het Alkalische Leven - Main image
$13.48 $18.99 In stock

Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Diets

Breng je voeding in balans, breng je leven in balans.

Het tegengif voor degeneratieve ziekten is dichterbij dan je denkt, en de oplossing ligt in een alkalisch, ontstekingsremmend dieet.



Of je net

The Alkaline Reset Cleanse

hebt afgerond en je afvraagt

en nu?

of je nieuwsgierig bent naar de mogelijkheden die een alkalisch dieet te bieden heeft,

The Alkaline Life

geeft je alle tools die je nodig hebt om je voedingsdoelen te bereiken en je beter te voelen.



Met Ross Bridgeford als je gids leer je hoe je alkalisch leeft en alkalisch blijft voor de rest van je leven. Ross begint met de wetenschappelijk onderbouwde feiten achter het alkalische dieet, hoe je het doet en waarom het werkt. Daarna duikt hij in hoe het alkalische dieet voor

jou

kan werken op basis van jouw doelen. Tot slot biedt hij heerlijke en voedzame alkalische recepten die je motiveren om op een haalbare manier vast te houden aan deze fijne levensstijl.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Joshua ★★★★★

I've dealt with chronic bloating for years and the anti-inflammatory section finally made me connect the dots with what I was eating. The alkaline diet breakdown is simple enough to follow without feeling like a chore, and I actually look forward to meals now. Two weeks in and my energy is noticeabl

Sebastian N. ★★★★★

The chapter on antioxidant-rich foods finally explained why my afternoon crashes happen, and swapping in more alkaline options at lunch made a difference within a week. I also appreciated that it covers juicing without pushing expensive equipment.

Julian M. ★★★★★

I’ve been dealing with low energy and inflammation for a while, and the clear alkaline‑focused meal plans in this book made an immediate difference. Now my diet feels balanced and I actually understand why.