Brave New You
Category: Autoajuda - Crescimento Pessoal - Sucesso
— Dra. Nicole LePera, autora best-seller n.º 1 do New York Times de How to Do the Work e How to Be the Love You Seek
Da parte de uma podcaster e especialista em mindfulness que define o género, um kit de ferramentas refrescantemente novo e intensamente baseado em investigação para assumir o controlo da sua vida.
Sente que não está a viver todo o seu potencial — ou, pior ainda,
sabeque não está? Sente que está à deriva — e ainda acredita que a sua vida poderia ser maior e melhor?
Se a resposta for sim, é provável que já tenha tentado muitas formas de criar mudanças positivas na sua vida. E é provável que não esteja mais perto do que deseja.
Este livro dar-lhe-á o impulso necessário para dar esse salto.
O seu guia nesta jornada é Cory Allen, autor, influenciador e apresentador do podcast
And Then It Hit Me. Para escrever
Brave New You, Cory recorreu à perceção da sua vasta comunidade para descobrir o que as pessoas mais desejam saber, onde mais precisam de apoio e a melhor forma de lhes dar o que precisam. Ele destilou o que aprendeu num roteiro radicalmente novo, mas profundamente intuitivo, para assumir o controlo da sua vida.
Com Cory como seu guia, seguirá um caminho altamente intencional e vividamente envolvente de ensinamentos comprovados para transformar os seus objetivos em realidade. A sua caixa de ferramentas incluirá:
· A importância e o poder da mentalidade
· Como libertar hábitos de pensamento negativo
· Formas de olhar para a sua vida com novos olhos
· Estratégias inteligentes para infundir a sua vida com significado e propósito
· Uma mudança de mentalidade simples, mas radical, que mudará a sua definição do que é possível
Ao longo do caminho, desenvolverá uma confiança profunda na sua própria intuição, encontrará uma confiança inabalável para enfrentar tudo o que surgir no seu caminho e descobrirá como a sua vida — e
você— pode ser extraordinária.
