Viver o Luto

A vida profissional acelerada de Karen Johnson parou abruptamente quando perdeu o filho de vinte e sete anos devido a uma overdose de heroína. Em vez de sofrer de uma forma que deixasse as pessoas ao seu redor confortáveis, ela fez o inesperado. Reformou-se, vendeu a casa e todos os seus bens domésticos, e embarcou numa viagem de dois anos e meio que a levou por todo o mundo, encontrando uma prática espiritual pelo caminho.

Karen não achava que pudesse encontrar alguma vez uma saída do desespero, mas encontrou um processo que funcionou — uma jornada sagrada e um mapa — que quer partilhar com os outros para que também possam curar. Este livro está estruturado em torno de práticas que fazem parte da Roda de Medicina dos Quatro Ventos, desenvolvida por Alberto Villoldo, Ph.D. Karen combina a sua história pessoal e experiências significativas com cada direção da Roda de Medicina, oferecendo exercícios relacionados com cada uma das quatro práticas.

Escreve Karen: "Quero que saibas algo muito importante. Podes estar a sentir-te preso no teu luto e a perguntar-te porque não consegues ultrapassá-lo. Eu senti o mesmo até perceber que não ultrapassamos o luto. Não é como apanhar uma gripe; não estamos doentes. Não há cura, e não podemos medicá-lo. O luto é um estado de ser que carrega energia que podes aproveitar para criar uma nova vida. Tal como usamos a energia de outros estados de ser recentemente adquiridos, como o casamento ou a parentalidade, para transformar as nossas vidas, podemos igualmente usar a energia do luto para transformar."