Isso foi mau. E agora?

“Um manual poderoso para qualquer pessoa que se esteja a reconstruir após momentos que mudam a vida para voar para a frente.”

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autor best-seller de

Conheces aqueles momentos horríveis, terríveis, de soco no estômago na vida? Aqueles que te derrubam, te queimam ou te fazem encolher tanto que desejas que fosse tudo um mau sonho? Provavelmente – porque todos nós passamos por isso. Estes momentos épicos, caóticos e

momentos de caos fazem parte da vida – no entanto, como a Dra. Neeta Bhushan nos mostra, são também belas oportunidades para mudança.

Como cofundadora do Global Grit Institute, uma plataforma de formação em saúde mental para líderes e coaches, cofundadora do Dharma Coaching Institute, que forma milhares para viverem as suas melhores vidas, e uma coach de sucesso por direito próprio, Neeta Bhushan ajudou milhares de pessoas a superar os seus desgostos, fracassos e desilusões. E depois de anos de investigação sobre o comportamento humano, observando pessoas nos seus piores e melhores momentos, sendo mãe de duas crianças pequenas e falhando ela própria algumas vezes, Neeta sabe o que é preciso para se levantar, não importa o que

tenha derrubado.

Disponível em brochura pela primeira vez,

é um guia de conversa franca para o crescimento pessoal que se baseia e abraça o “suck” – e ajuda-te a alcançar uma resiliência duradoura e audaciosa. Vais aprender porque é tão difícil levantar quando as coisas correm mal, como quatro componentes principais da tua vida moldam o teu Fator de Ressalto individual, e como navegar pelas cinco etapas da estrutura Fly Forward através de Cair, Acender, Subir, Amplificar e até Prosperar. Ao longo do caminho, Neeta partilha sucessos e fracassos seus, do maravilhoso ao WTF, num livro indispensável para tirar da prateleira sempre que a vida apresentar um contratempo, independentemente do tamanho.

“Se és alguém que sente que a vida simplesmente não está a correr como querias, lê este livro. A Dra. Neeta apresenta ferramentas práticas para superar obstáculos e construir a tua resiliência para que possas dar aquele empurrão extra em direção ao teu sonho.”

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