清醒夢輕鬆學

清醒夢是一門在夢境中保持意識的藝術。查理·莫利從青少年時期就開始做清醒夢，並曾跟隨東西方專家學習這項深奧的實踐。

在這本入門指南中，查理解釋了清醒夢如何成為通往潛意識的強大門戶，以及它如何幫助讀者在生活的各個層面轉化、改善與療癒。

在本書中，讀者將學會利用夢境的虛擬實境來：

- 探索創意想法

- 理解成癮與不健康行為

- 療癒恐懼症並克服恐懼

- 寬恕過去

- 過更覺醒的生活

本書先前曾收錄於《Hay House Basics》系列中出版。