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差距與收穫

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Category: Business & Economics - Motivational

正如他在《WHO NOT HOW》中所做的那樣,Benjamin Hardy 博士分享了 Dan Sullivan 一個簡單而深刻的教導,這個教導至今只有他的 Strategic Coach 客戶才知道:不成功的人專注於「差距」,而成功的人專注於「收穫」。

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[T]這個簡單的概念是正向心理學、健康關係、心理健康和高績效的大師課程。心理學家所知道的所有關於如何創造一個高功能且成功的人的方法,都可以透過「差距」與「收穫」來實現。」

Benjamin Hardy 博士



大多數人,尤其是非常有野心的人,因為衡量自己進展的方式而感到不快樂。我們都有一個「理想」,一個總是遙不可及的移動目標。當我們以那個理想來衡量自己時,我們就處在「差距」中。然而,當我們以過去的自己來衡量自己時,我們就處在「收穫」中。



這就是「差距」與「收穫」概念的由來。它是由傳奇企業家教練 Dan Sullivan 所開發,並基於他與數萬名成功企業家合作的工作經驗。當 Dan 的教練客戶定期盤點他們在個人和專業上所完成的一切時,他們常常對自己實際取得的成就感到震驚。他們無法欣賞自己的進展,因為無論他們完成了多少,他們通常都是以自己的理想或目標來衡量自己。



在這本書中,你將學到用現在的自己與過去的自己相比較,具有巨大的心理益處。而這正是這個看似簡單卻多層次概念的關鍵,它會讓你感覺良好、心懷感激,並且

感覺自己正在進步

即使在艱難時期也是如此,這反過來又會增強動力、信心和未來的成功。



如果你發現無論取得了多少成就,快樂仍然與你無緣,那麼學習這個簡單的心態轉變,將引領你走向一條改變人生的道路,獲得更大的滿足與成功。

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Elizabeth ★★★★★

The framing of measuring progress against where you started rather than some ideal finish line genuinely shifted how I look at my own business growth. It's a quick read but the Strategic Coach concepts are the kind you actually apply, not just nod along to. Finished it in two sittings and already we

Natalie V. ★★★★★

I've read a lot of goal-setting books but the simple gap vs. gain framing in this one actually stuck with me. Every Sunday I now write down three wins from the week instead of obsessing over what I didn't finish, and it's done more for my mood than any productivity app.

Natalie ★★★★★

The gap vs. gain framing finally made my own progress measurable instead of always feeling behind, and the Strategic Coach concept of measuring backward clicked immediately. I've started each week jotting down three wins I would've ignored before. It's a mindset shift that actually sticks.