差距與收穫
Category: Business & Economics - Motivational
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[T]這個簡單的概念是正向心理學、健康關係、心理健康和高績效的大師課程。心理學家所知道的所有關於如何創造一個高功能且成功的人的方法,都可以透過「差距」與「收穫」來實現。」Benjamin Hardy 博士
大多數人,尤其是非常有野心的人,因為衡量自己進展的方式而感到不快樂。我們都有一個「理想」,一個總是遙不可及的移動目標。當我們以那個理想來衡量自己時,我們就處在「差距」中。然而,當我們以過去的自己來衡量自己時,我們就處在「收穫」中。
這就是「差距」與「收穫」概念的由來。它是由傳奇企業家教練 Dan Sullivan 所開發,並基於他與數萬名成功企業家合作的工作經驗。當 Dan 的教練客戶定期盤點他們在個人和專業上所完成的一切時,他們常常對自己實際取得的成就感到震驚。他們無法欣賞自己的進展,因為無論他們完成了多少,他們通常都是以自己的理想或目標來衡量自己。
在這本書中,你將學到用現在的自己與過去的自己相比較,具有巨大的心理益處。而這正是這個看似簡單卻多層次概念的關鍵,它會讓你感覺良好、心懷感激,並且
感覺自己正在進步即使在艱難時期也是如此,這反過來又會增強動力、信心和未來的成功。
如果你發現無論取得了多少成就,快樂仍然與你無緣,那麼學習這個簡單的心態轉變,將引領你走向一條改變人生的道路,獲得更大的滿足與成功。






