الإلهات لا يشيخن

على الرغم من أننا نتحدث عن الرغبة في "التقدم في العمر برشاقة"، إلا أن الحقيقة هي أنه عندما يتعلق الأمر بالتقدم في السن، فإننا مبرمجون على الخوف من التدهور الحتمي: في صحتنا، مظهرنا، علاقاتنا الجنسية، وحتى المتعة التي نستمدها من الحياة. ولكن كما تظهر لنا كريستيان نورثروب، دكتورة في الطب، في هذا الكتاب المُمكّن بعمق، فإننا نملك القدرة على جعل التقدم في السن تجربة مختلفة تمامًا، سواء لأجسادنا أو لأرواحنا.

في فصول تمزج بين القصص الشخصية والتمارين العملية وأحدث الأبحاث حول الصحة والشيخوخة، تضع الدكتورة نورثروب مبادئ الحياة الخالدة، من رفض الأطعمة المصنعة إلى تحرير المشاعر العالقة، ومن احتضان حسناستنا إلى التواصل بعمق مع مصدرنا الإلهي. موضحة أن حالتنا الصحية تمليها معتقداتنا أكثر بكثير من بيولوجيتنا، فهي تعمل على تغيير تصوراتنا حول التقدم في السن وتظهر لنا ما

لنا أن نتوقعه من سنواتنا اللاحقة — بغض النظر عما تحاول ثقافتنا تعليمنا إياه على عكس ذلك — بما في ذلك:

· صحة جيدة مفعمة بالحيوية

· حياة جنسية مُرضية

· القدرة على الحب دون أن نفقد أنفسنا

· القدرة على تحريك أجسادنا بسهولة ومتعة

· الوضوح والأصالة في جميع علاقاتنا — خاصة تلك التي مع أنفسنا

"إن تناول جميع المكملات والحبوب المناسبة، أو إجراء الإجراء الصحيح، ليس وصفة لمكافحة الشيخوخة،" تشرح الدكتورة نورثروب. "الخلود يتعلق بالحيوية، القوة الإبداعية التي تلد حياة جديدة."

مليء بالأدوات والإلهام لجلب الحيوية والنشاط إلى سنواتك الخالدة — وكل ذلك يتجسد في برنامج الدكتورة نورثروب لمدة 14 يومًا "برنامج الإلهة الخالدة"، وصفتك الشخصية لخلق طريقة حياة صحية، روحانية، ومبهجة في أي مرحلة من مراحل الحياة.