Secretos de la meditación, edición revisada

Actualizado con nuevos recursos, técnicas e investigaciones, la edición revisada de Secrets of Meditation de davidji comparte la sabiduría de los tiempos para ayudarte a desbloquear tu propio viaje personal con poderosas intenciones y rituales prácticos para tu vida diaria. Ya seas nuevo en la meditación, medites en momentos de crisis o lleves años meditando, Secrets of Meditation llevará tu práctica, y tu vida, al siguiente nivel. En esta guía perspicaz, davidji comparte su propio camino meditativo hacia el despertar y explora el impacto que la meditación puede tener en tu salud física, tus relaciones, tu bienestar emocional y tu vida espiritual. Al desmitificar mandamientos rígidos y revelar los cinco grandes mitos de la meditación, davidji te hará meditar en minutos y vivir una vida más feliz, más fácil y más plena.