Un cours pour perdre du poids
Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Weight Loss
"Si votre 'pensée lourde' ne change pas, même si vous perdez du poids, vous conserverez une envie subconsciente irrésistible de le reprendre. L'important n'est pas la rapidité avec laquelle vous perdez du poids, mais la globalité de votre perte ; vous voulez que votre esprit, vos émotions et votre corps 'perdent du poids' ensemble.
Le poids qui disparaît de votre corps mais pas de votre âme n'est simplement que recyclé vers l'extérieur pour un temps, mais il est presque certain de revenir. Il est donc contre-productif de lutter pour perdre l'excès de poids à moins que vous ne soyez également prêt à abandonner les formes-pensées qui l'ont initialement produit et qui le maintiennent en place." - Marianne Williamson
Quel est le lien entre spiritualité et perte de poids ? L'auteure à succès Marianne Williamson s'apprête à répondre à cette question pour vous dans son livre révolutionnaire, vous apportant 21 leçons spirituelles pour vous aider à abandonner votre poids pour toujours. Ces leçons forment un paradigme holistique pour la perte de poids, abordant les éléments spirituels, émotionnels et psychologiques impliqués dans ce que Williamson appelle la "perte de poids consciente". Si vous êtes accro à la nourriture, mangeur compulsif, ou si pour une raison quelconque vous voyez la nourriture comme une ennemie, ce livre est pour vous.
A Course in Weight Loss
aborde la véritable cause racine de vos problèmes de perte de poids : un endroit en vous où vous avez oublié votre perfection divine. Cet oubli a non seulement perturbé votre esprit mais aussi votre corps, vous poussant à rechercher ce qui ne peut pas vous soutenir... et à rejeter ce qui le peut. Alors que votre esprit retrouve son intelligence spirituelle, votre corps retrouvera également son intelligence naturelle. Les 21 leçons de ce livre vous emmèneront dans un voyage profond et sacré.
Pas à pas, vous apprendrez à transformer votre relation avec vous-même—et avec votre corps—de la peur à l'amour. Et vous commencerez à intégrer les différentes parties de vous-même—esprit, corps et âme—pour redevenir, une fois de plus, et de toutes les manières, la personne belle et paisible que vous étiez destiné à être.
Comme l'écrit Williamson : "Quand il s'agit de votre plaisir de manger, vos meilleurs jours ne sont pas derrière vous mais devant vous !" Alors préparez-vous à commencer une nouvelle relation avec la nourriture... et avec vous-même.
