En ce jour radieux
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Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Weight Loss
Désormais en livre de poche, une inspiration quotidienne tout au long de l'année pour vous aider à mettre fin au cycle des régimes yo-yo et de la dépendance alimentaire, par l'auteure de Bright Line Eating.
Jour après jour, semaine après semaine, Susan Peirce Thompson, auteure du
New York Timesbest-seller
Bright Line Eating, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques pour vous aider à progresser régulièrement vers la vie que vous imaginez.
Que vous pratiquiez Bright Line Eating, que vous soyez membre d'un programme en 12 étapes pour la dépendance alimentaire ou l'hyperphagie compulsive, ou que vous traciez votre propre chemin vers la libération de l'obsession alimentaire, vous vous sentirez guidé et inspiré en travaillant à :
- vivre dans un état de paix autour de la nourriture
- développer une compassion durable envers soi-même
- guérir profondément votre corps et votre esprit
- pratiquer les habitudes qui font que la guérison progresse
- libérer le sens et le but de votre vie au-delà de la nourriture et du poids
Ces paroles pratiques de sagesse, d'inspiration et d'encouragement vous rappelleront chaque jour que votre avenir est effectivement radieux !
