해야 한다는 생각은 버리고, 원하는 것을 하세요

당신은 얼마나 많은

는 생각이 당신의 삶을 지배하고, 당신을 붙잡고, 매일 당신의 가치를 의심하게 만드는지 전혀 모를 수도 있습니다. Tricia Huffman도 그랬습니다. 그녀가 모든

는 생각을 삶에서 없애기로 결심하기 전까지는요. 『F THE SHOULDS. DO THE WANTS』에서 Tricia는 단어

의 깊은 뿌리를 밝혀내는 여정을 안내하며, 이 단순하면서도 효과적인 한 단어 바꾸기가 그녀에게 준 자기 인식을 얻도록 도와줍니다.

그녀는 단어

가 의식적, 무의식적으로 우리의 일상 언어, 생각, 신념에 얼마나 무겁게 작용하는지 보여주며,

를

로 바꿈으로써 당신이 얻게 될 것들을 가르쳐줍니다:

* 당신의 의심, 두려움, 분노, 수치심의 근원이 되는 '해야 한다'는 생각을 인식하세요.

* 당신이 스스로 만들어 믿고 있는 헛된 이야기들을 폭로하세요.

* '했어야 했는데'와 이미 일어난 일에 대해 스스로를 자책하는 것을 멈추세요.

* 직감과 진실성에 직접 연결되는 통로를 구축하세요.

* 변명과 미루기를 잘라내세요.

* 매일 당신 자신을 완전히 포용하고, 치유하며, 인정하세요.

자신에게 '해야 한다'고 강요하는 것을 멈추고, 당신이 진정으로 원하고 느끼는 것이 무엇인지 경청하는 법을 배우세요! 이 한 단어에 집중함으로써, 당신은 진정으로 중요한 것에 직접 연결되는 통로를 얻고, 가장 현재에 집중하고, 조화롭고, 생생한 삶을 살게 될 것입니다.

고 강요하는 것을 멈추고, 당신이 진정으로 원하고 느끼는 것이 무엇인지 경청하는 법을 배우세요! 이 한 단어에 집중함으로써, 당신은 진정으로 중요한 것에 직접 연결되는 통로를 얻고, 가장 현재에 집중하고, 조화롭고, 생생한 삶을 살게 될 것입니다.